നമ്മുടെ വസ്ത്രധാരണത്തിലും ആത്മവിശ്വാസത്തിലും പലപ്പോഴും വില്ലനായി വരുന്നത് കക്ഷത്തിലെ ഇരുണ്ട നിറമാണ്. സ്ലീവ്ലെസ്സ് വസ്ത്രങ്ങളോ ഇഷ്ടപ്പെട്ട മോഡേൺ ഔട്ട്ഫിറ്റുകളോ ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ പലരെയും പിന്നോട്ട് വലിക്കുന്നത് ഈ ചർമ്മ പ്രശ്നമായിരിക്കും.
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന വെല്ലുവിളിയാണ് കക്ഷത്തിലെ ഇരുണ്ട നിറം. ഇഷ്ടപ്പെട്ട സ്ലീവ്-ലെസ്സ് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ പലരെയും ഇത് മടിപ്പിക്കുന്നു. തുടർച്ചയായ ഷേവിംഗ്, അമിതമായ വിയർപ്പ്, ഡിയോഡറന്റുകളുടെ ഉപയോഗം, ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകാം. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നമ്മുടെ അടുക്കളയിലുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ മതിയാകും.
കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന 5 ഫലപ്രദമായ വഴികൾ ഇവയാണ്:
1. നാരങ്ങ നീര്
നാരങ്ങ ഒരു മികച്ച സ്വാഭാവിക ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിട്രിക് ആസിഡ് കറുത്ത പാടുകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. നാരങ്ങ കഷ്ണമാക്കി കക്ഷത്തിൽ 2-3 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക. ശേഷം 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ശേഷം മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
Related Articles
2. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് നാരങ്ങയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കാതെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ച് അതിന്റെ നീര് കക്ഷത്തിൽ പുരട്ടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വട്ടത്തിൽ അരിഞ്ഞ കഷ്ണം കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം. 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
3. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
കറ്റാർ വാഴയിലെ അലോസിൻ എന്ന ഘടകം പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിലും അലർജിയും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഫ്രഷ് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ കക്ഷത്തിൽ പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ഇത് ദിവസവും ചെയ്യുന്നത് പെട്ടെന്ന് ഫലം നൽകും.
4. ബേക്കിംഗ് സോഡയും വെള്ളവും
കക്ഷത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്പം വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് കക്ഷത്തിൽ പുരട്ടി സ്ക്രബ് ചെയ്ത ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ ഇത് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
5. വെളിച്ചെണ്ണ
വിറ്റാമിൻ ഇ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുളിക്കുന്നതിന് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് കക്ഷം മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് ചർമ്മം മൃദുവാക്കാനും കറുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
മറ്റ് പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- ഷേവിംഗ് ഒഴിവാക്കുക: അടിക്കടിയുള്ള ഷേവിംഗ് ചർമ്മം ഇരുണ്ടതാക്കാൻ കാരണമാകും. പകരം വാക്സിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
- ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ: അമിതമായി ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ചർമ്മങ്ങൾ തമ്മിൽ ഉരസാനും നിറവ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാനും കാരണമാകും. അതിനാൽ അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- വെള്ളം കുടിക്കുക: ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഏതൊരു പുതിയ പ്രതിവിധി ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പും ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടി നോക്കി (Patch Test) അലർജിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
